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  • 孕妇与正常的体质是不同的,胎儿的发育需要大量的钙质,孕妇缺钙如果情况不是特别严重的话,可以通过食补来补钙。 下面为各位孕妈妈们推荐的六款补钙食谱,希望对大家有帮助。1、虾皮炒菠菜原料:菠菜400克,虾...
  • 铁是造血的原料之一,很多人都知道母乳、牛奶中含铁量是比较低的,宝宝在4个月到2岁之间很容易出现缺铁,如果是4个月后婴儿对铁的摄入有所增加,那妈妈可通过膳食来给婴儿补铁,因为增加富含铁的食物,不仅可以预...
  • 经常摄入高糖类的食物,会存在患上糖尿病的隐患。因为高糖类的食物进入人体之后会导致血糖升高,会刺激胰岛分泌胰岛素来降低血糖,这样会增加胰岛的负担。其实高糖食物的危害还有很多,我们一一来列举。1、高糖食物...
  • 头晕的时候我们会感觉到很难受,不少人在头晕的时候都会马上睡觉,这样可以让我们的头晕得到缓解。头晕吃什么好?头晕吃什么好酸奶当你感觉到头晕的时候,可以尝试去吃一点酸奶。酸奶里面的钙质含量高,而且蛋白质以...
  • 指引明确,减少线上学习外的视屏时间,除教育部门安排的线上教育时间外,其他用途的视屏时间每天累计不超过1小时。  指引建议,要尽可能选择大屏幕电子产品,优先次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板...